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耳鸣专栏


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耳鸣 助听器

提升对耳鸣的初步照护知识

─ 前10大你不可不知的秘诀
 资讯来源:英国耳鸣学会http://www.tinnitus.org.uk/ten-top-tinnitus-tips-for-gps-1
  1. 任何年龄层人口有10~15%的比例有耳鸣经验ear
    老年族群中耳鸣是经常发生的,不管男性女性,有耳鸣经验的比例是差不多,并且可能发生在任何年龄层中。耳鸣有许多不同声音,像是铃声、口哨声、嗡嗡声,甚至有许多耳鸣不只一种声音。
  2. 大多耳鸣状况是轻微的
    极少数耳鸣会慢慢地严重影响到生活作息,大多数耳鸣是突然发生,而且时间短暂,一段时间后就会恢復。而少数耳鸣患者,会因持续性的耳鸣感到非常困扰、心情低落,这时会需要特殊的支持,来降低负面情绪。
  3. 听力损失者,耳鸣比例更高
    耳鸣发生率在听损者中相当高,但耳鸣严重程度并不和听损程度成正比,也有相当比例是听力检查正常,但却有耳鸣。
  4. 耳鸣和耳闷感是有相关性
    原因并不全然清楚,可能耳鸣以及感音神经性听损,会阻碍对中耳声压及耳膜活动性的感受。使用耳镜或是中耳听阻检查仪可能会发现欧式管功能不全,而药物治疗的成效则有限。
  5. 不要给予过高的预后期待值
    常听见耳鸣患者说:什麽治疗都无法改善我的耳鸣!应该以正面的态度帮助正处于负面阶段的耳鸣患者。给予过高期望,常导致患者一直专注在耳鸣上,并且让心情更加沮丧。
  6. 配戴助听器对大多听损与耳鸣兼具的患者是有帮助
    就算是轻度听损,配戴助听器仍有助于耳鸣程度减缓。近期的建议方针,在耳鸣谘商中,强调听力图的价值,因为这是决定是否需要助听器的基础。
  7. 丰富环境声音的刺激是有益的
    有效的声音是可以降低患者对耳鸣声的感知,例如:音乐声、风扇声、水声等。这些都不需要价格昂贵的设备,甚至从手机可以播放,来转移对耳鸣的注意或遮蔽耳鸣声。
  8. 耳鸣不代表您患有疾病,但仍需警觉
    一些患者的耳鸣是起因于听觉系统自动放电活动过于兴奋,但一般不会被察觉到。当耳鸣只出现在单侧耳,或是有脉动音,可能需进一步检查,是否为听神经瘤或听小骨硬化症。
  9. 药物治疗非直接治疗耳鸣
    药物通常用来治疗週边症状,例如:眩晕、失眠、焦虑、忧鬱。亦有一些不常见或是补偿性医疗处置来改善耳鸣症状。
  10. 自我协助是最有效的
    您可从网路或医院寻找耳鸣相关资讯,有许多工具能协助您。